Cilt güzelliği ve bakımlı olması herkesin istediği bir durumdur. Cildin parlak ve taze görünmesi için cilde iyi gelen yiyecekler bulunur....
21.07.2021
10
Karaciğere iyi gelen yiyecekler sayesinde bu önemli organda meydana gelen hasarların minimum seviyeye indirilmesini sağlayabilirsiniz. Vücudumuzda enzimlerin üretilmesinde ve vücudun...
16.07.2021
51
Rüyada örümcek görmek çok farklı şekillerde tabir edilebilir. Görülen örümceğin şekli ve rengine göre farklı yorumlanır. Genel olarak hayırlı bir...
08.07.2021
31
Rüyada paranın görüldüğü yerin, miktarının ve paranın büyüklüğünün rüyanın yorumuna farklı detaylar katacağını söylemek mümkündür. Rüyada para görmek farklı alimler...
15.06.2021
67

Altın Çilek Faydaları

23.01.2015
437
Altın Çilek Faydaları

 

Altın Çilek Faydaları

Altın çilek faydaları iyi bilinse de bu bitkinin günlük alım miktarı büyük önem taşımaktadır. Bu bitki yanlış şekilde kullanıldığı zaman istenilmeyen sağlık sorunları ortaya çıkmaktadır.

 

Altın Çileğin Yararları

  • Bitkinin antioksidan özelliği oldukça fazladır.
  • Şeker hastası olan kişilerin tüketmesi yararlıdır.
  • Lif açısından oldukça zengin bir bitkidir.
  • Kilo vermek isteyen kişiler için en uygun bir besin maddesidir.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak metabolizmayı etkiler.
  • Altın çileğin içinde karoten,B1, B2, B3 ve C vitaminleri bulunmaktadır.
  • Hazmı kolaylaştırır ve sindirime yardımcı olur.
  • Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklar karşı korur. Kan şeker seviyesini düşürdüğü için şeker hastalığına, kan basıncını düşürdüğü içinde gut hastalığına iyi gelmektedir.
  • Beta karoten maddesi içerdiği için cildin geç yaşlanmasına yardımcı olur.
  • Prostat rahatsızlığından şikayetçi olan erkeklerin özellikle tüketmeleri tavsiye edilmektedir.
  • Mantar kaynaklı oluşan hastalıkları önler.
  • Çok iyi bir ağrı kesici olan bu bitki astım ve nefes darlığı gibi hastalıklara çok iyi gelmektedir.
  • Hastalıklarda ateş düşürücü olarak kullanılır.
  • İdrar söktürücü ve bağırsak solucanlarının atılmasında etkilidir.

Altın Çileğin Kullanımı: Bu bitkiyi doğrudan manavlardan alıp meyve olarak veya reçelini yaparak tüketebilirsiniz. Bu meyve ülkemizde çok az yetiştirildiğinden fiyatı da biraz yüksektir.

Altın çilek faydaları olduğu gibi bu meyveyi fazla tükettiğiniz zaman da bazı yan etkiler ortaya çıkmaktadır. Onun için her şeyde olduğu gibi bu meyveyi de dozunda kullanmak gerekir.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.