Zencefilin Faydaları

Isıtıcı bir özelliği olduğu bilinen zencefilin ana vatanı Güneydoğu Asya’dır. Uzak doğu mutfaklarında oldukça fazla kullanılan zencefil baharatlar içinde vazgeçilmez olarak yerini almıştır. Bu bitki ülkemizde şartlar uygun olmadığı için yetiştirilmemektedir. Zencefilin faydaları hakkında bilmek istedikleriniz aşağıda maddeler halinde sıralanmıştır.

 

Zencefilin Yararları

• Vücutta ve bağırsakta biriken gazların atılmasına yardımcı olur.
• İştah açıcıdır.
• Antiseptik özelliğinden dolayı hem kanı hem de mideyi temizler.
• Yolculuk sırasında mide bulantılarını keser.
• Midede ki hazımsızlık ve mide sorunlarına iyi gelir.
• Solunum yollarındaki tıkanıklığı açar.
• Antioksidan özelliğinden dolayı toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
• Kışın üşümeyi engeller.
• Hafif şekilde oluşan baş ağrılarına iyi gelir.
• Ritim bozukluğuna ve romatizma hastalığından dolayı oluşan ağrılara iyi gelir.

 

Hastalıklarda Kullanımı

• Ameliyat sonrası narkozdan başı dönen ve midesi bulunan hastalara verilir. Oldukça etkilidir.
• Yolculuklardan yarım saat önce kişiye 1 gram zencefil verilirse kişinin mide bulantısı ortadan kalkar.
• Hamilelikte oluşan mide yanmalarına karşı 1 gram toz zencefil alınması sorunu ortadan kaldıracak.

 

Alınma Şekli

• Yaş olarak çayınıza koyabilir veya çayla birlikte tüketebilirsiniz.
• Bal ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
• Tatlılarda, yemeklerde ve pastalarda kullanabilirsiniz.
• 1 gram toz şeklinde de alabilirsiniz.

 

Zencefil Kökü Yararları

Köklerini yemeklerde baharat olarak kullanabilirsiniz.

Not: Zencefilin faydaları bilinmesine rağmen 2 yaşın altındaki çocuklar için kullanımı tavsiye edilmez. Sağlık açısından oldukça önemlidir.

İlginizi Çekebilir;

https://guzellikcarsisi.com/23-yasin-sevilmemesinin-nedenleri/

https://guzellikcarsisi.com/adacayinin-faydalari/

https://guzellikcarsisi.com/zencefil-maskesi/

https://guzellikcarsisi.com/cocuklarinizi-hemen-vazgecirmeniz-gereken-dusunceler/

https://guzellikcarsisi.com/sebze-yemeyen-cocuklar-icin-oneriler/