Kansere İyi Gelen Yiyecekler | Kansere İyi Gelen Besinler

Kansere iyi gelen yiyecekler olmaz mı? Tabiki var! Doğanın insanlara sunduğu nimetler ve mucizeler bitmek tükenmezdir. Kansere de iyi gelen ve tedavi akışını düzene sokan birçok gıda doğada bulunmaktadır.

Kansere İyi Gelen Yiyecekler Nedir?

Kansere iyi gelen yiyecekler hakkında birçok gıdadan bahsetmek gerekecek. Çünkü doğal olan her şey miktarında tüketildiğinde insan vücuduna yarar sağlar. Ancak sigara, alkol ve fast food gıdaları insanların vücudunda olumsuz etkiler bırakır. Bu etkilerden birisi de maalesef kanser türevleridir.

Kansere iyi gelen yiyecekler arasında ilk sırada nar bulunmaktadır. Narın sağladığı yararlar arasında kanseri önleyici etkisi vardır. Nar, içerisinde bulunan yoğun antioksidan seviyesi sayesinde kanser hücreleri ile savaşıyor. Zerdeçal da kanser için savşan gıdalardan birisidir. Salatalarınıza ve yemeklerinize eklediğiniz zerdeçal, tümor ve kanser oluşumuna karşı savaş yapıyor. Domates’ Evet domates, cilde iyi geldiği kadar kansere de iyi geliyor ve içerisindeki lipoken sayesinde kanserin oluşumuna engel oluyor. Belirtilen gıdalar gibi zeytin yağı, kara lahana, brokoli, dutsu meyveler, yeşil çay, üzüm, sarımsak gibi birçok gıda kansere karşı savaşan içeriğe sahiptir.

Kanser günümüzde insanların ölüm nedeni listesinde başı çeker. Her 6 kişiden birisinin ölüm nedeni kanser olduğu düşünülecek olursa oldukça ciddi bir konu olduğunu belirtmemiz gerekir. Yapılan araştırmalar sonucu insan kanser hastalarının 3’te 1’i sağlıksız beslenme 3’te 1’i sigara ve alkol tüketimi kalan üçte biri ise çeşitli kimyasallar ile doğrudan temas kurmak oluyor. Sağlıklı beslenmenin kanser üzerindeki etkileri düşünülecek olursa bunu tersine çevirmek ve meydana gelen kanseri düzenli ve doğru beslenme ile yenmek mümkündür. Biz de bu içerikte sizin için kansere iyi gelen yiyecekler nelerdir konusunda detaylı bir şekilde bilgi verdik.

Nar

Kanser tedavisinde etkisi birçok araştırma yere kanıtlanmış olan nar içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde iyileşme sürecini hızlandırıyor. Sadece bununla da sınırlı kalmayıp yeni kanser hücrelerinin oluşmasını engelleyip hastalığı yavaşlatıyor. Baş-boyun, prostat ve meme kanseri konusunda oldukça etkili olan nar aynı zamanda düzenli kullanım ile birlikte kanserin oluşmasını önler. Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan nar düzenli bir şekilde tüketildiği takdirde kanser tedavisinde oldukça iyi bir araç olur. Tek yapmanız gereken;

• Günde 50 ml nar suyu tüketmek
• Haftada bir kaç adet normal nar yemek
• Yemeklerin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak tercih etmek olacaktır.

Zerdeçal 

Özellikle grip, boğaz ağrısı ve öksürük konusunda oldukça başarılı olan ve ülkemiz de dahil olmak üzere dünya genelinde hastalıkları tedavi edebilmek için bitkisel yöntem olarak kullanılan zerdeçal aynı zamanda kanser tedavisinde önemli bir araçtır. Buna ek olarak var olan tümörleri küçültme ne oluşan tümörleri ortadan kaldırma durumunda oldukça başarılı olan zerdeçal düzenli tüketildiği takdirde kısa süre içerisinde etkisini gösterecektir. Zerdeçalı kanser tedavisinde kullanabilmek için yapmanız gereken şey;

• Salatalara baharat olarak eklemek
• Yemeklerde tatlandırıcı olarak kullanmak
• Yarım litre kaynar su içerisinde demleyip süzerek içmek olacaktır.

Domates 

Kırmızı meyveler ailesinin en önemli ürünlerinden olan domates içerisinde bulunan lipoken isimli madde sayesinde kanser tedavisinde oldukça iyi bir araç olur. Daha yakından inceleyecek olursak olursak antioksidan bakımından oldukça zengin bir madde olup kanser tedavisinde tercih edilen etkin silahlardan birisidir. Bununla birlikte domatesin içerisinde bulunan lipoken düzenli tüketildiği takdirde kanseri doğrudan yendiği yapılan araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. Kansere iyi gelen yiyecekler içerisinde bulunan domatesi;

• Yemeklerin yanında sade
• Yemeklerin içerisinde
• Mevsiminde ve taze olacak şekilde tüketebilirsiniz

Dutsu Meyveler 

Dut ailesi içerisinde bulunan ahududu, yaban mersini ve böğürtlen gibi dutsu meyveler içerisinde bulunan doğal özler sayesinde kansere karşı etkili bir siyah olur. Uzmanlar tarafından ilaç olarak nitelendirilen bu besinler düzenli tüketildiği takdirde oluşan kanser hücrelerini ortadan kaldırmak için güzel bir yöntem olacaktır. Buna ek olarak antioksidan bakımından zengin olan bu kırmızı meyveler hastalıklı hücreler ile savaşma ve kısa süre içerisinde hastalığı durdurma konusunda etki gösterir. Dutsu meyveleri kanser tedavisinde kullanabilmek için yapmanız gerekenler;

• Yemek veya salataların içerisine dahil etmek
• Günde bir avuç sade bir şekilde yemek olur.

Sarımsak 

Doğal antibiyotik olarak da bilinen sarımsak vücutta bulunan birçok hastalığı tedavi etmek konusunda oldukça faydalı besinlerden biridir. Yukarıda bahsetmiş olduğumuz gibi kanser vakalarının 3’te 1’i düzensiz ve sağlıksız beslenme probleminden kaynaklanır. Hastalığı ortadan kaldırabilmek için yapmanız gereken şey ise bu durumu tersine çevirip uzmanların önerdiği şekilde bir beslenme programı oluşturmaktır. Düzenli bir şekilde tüketildiği zaman neredeyse her doğal besinde olduğu gibi sarımsak da vücudunuzdan mucizevi etkiler yaratıp kanser ile mücadele etmeye başlayacaktır. İçerisinde bulunan alil sülfür ile hastalıklı hücreleri onarma, bağışıklığı güçlendirme ve kanser tedavisinde etkilin bir rol oynama gibi unsurları bulunan sarımsak çiğ bir şekilde tüketilmesi gerekir. Kanser tedavisinde sarımsağı kullanabilmek için bilmeniz gerekenler;

• Pişirildiği zaman içerisinde bulunan alil sülfür bileşenin azaldığı
• Kurutulmaması gerektiği
• Çiğ olarak yutulması olacaktır.

Zeytinyağı 

Kanser tedavisinde yaygın olarak tercih edilen bir diğer besin ise zeytinyağı olarak bilinir. Son yıllarda yapılan araştırmalar açık bir şekilde gösteriyor ki zeytinyağının içerisinde bulunan oleokantal hastalıklı hücreleri ortadan kaldırma konusunu etkili bir silahtır. Hatta hayvan deneyler üzerinde gerçekleştirilen araştırmalar oleokantal maddesini 30 dakika içerisinde kanserli hücreleri öldürdüğü görülmüştür. Bu nedenle hem sofranızda hem de yediklerinizin içerisinde zeytinyağını tercih etmeniz gerekir. Kansere iyi gelen yiyecekler içerisinde büyük bir öneme sahip olan zeytinyağını şu şekilde kullanabilirsiniz;

• Salatalarda
• Yemeklerde
• Sade olarak tüketme.

Üzüm 

Kanserin yanlış ve eksik beslenmeden kaynaklandığını söylediğimize göre şimdi de iyi gelen bir diğer besine yer verelim. Kabuğunda bulunan resveratrol maddesi ve üzüm çekirdeğinde bulunan ekstraktı kanser tedavisinde oldukça önemli bileşenler arasında yer alıyor. Doğal antioksidanlardan en önemlileri olan resveratrol üzüm kabuğunda bolca bulunduğu için hastalıkları tedavi etme konusunda oldukça başarılı oluyor. Özellikle kanser hücreleri ile etkili bir şekilde savaşa girip bu hücrelerin çoğalmasını önler. Bunun yanında yeni hücrelerinin oluşmasını engelleyip hastalıklı hücrelerin ortadan kalkmasında büyük rol oynar. Üzümü kanser tedavisinde kullanabileceğiniz yöntemler ise;

• Pilav, salata ve normal yemeklerin içerisinde tatlandırıcı olarak
• Taze bir şekilde tüketmek
• Kurutulmuş üzümden günde bir avuç yemek

Yeşil Çay 

Polifenoller bakımından oldukça zengin olan yeşil çay kanser tedavisinde yaygın olarak başvurulan yöntemlerden birisidir. Prostat kanseri başta olmak üzere birçok kanser çeşidinde etkili olan yeşil çay içerisindeki antioksidanlar sayesinde neredeyse her türlü hastalıklı hücreyi ortadan kaldırma konusunda oldukça başarılıdır. Bununla birlikte yeşil çay düzenli tüketildiği takdirde kanserin ilerlemesini önleyip hastalığı ortadan kaldırıyor. Kanser tedavisinde yeşil çayı kullanabilmek için dikkat etmeniz gereken noktalar ise;

• Doğru bir şekilde demlemek
• Günde 3 fincandan fazla tüketmemek
• Doğal ve işlem görmemiş yeşil çayları tercih etmek olur.

Brokoli 

En iyi kanser savaşçıları arasında kendisini oldukça önemli bir yer edinin brokoli düzenli tüketildiği takdirde kısa süre içerisinde etkisini göstermeye başlar. Tekrar edecek olursak kanser bir çeşitli hastalıkların oluşmasında neden yanlış beslenme olarak bilinir. Bir başka deyişle günümüzde insanlar fast food tarzı ağır ve doymamış yağlı gıdaları tükettiği için o da hastalıklar meydana gelir. Eğer süreci tersine çevirmek, kansere karşı koruma sağlamak ve oluşan kanseri ortadan kaldırmak istiyorsanız yapmanız gereken şey doğru bir şekilde beslenmek olacaktır. Brokoli de bu besin kaynaklarından birisi olup aşağıdaki şekilde tüketebilirsiniz;

• Yemeklerin içerisinde
• Salatalarda
• Odak yemek olarak.

Kara Lahana 

Kara lahana son yıllarda bilim adamlarının oldukça ilgisini çeken ve kanser tedavisinde yaygın olarak başvurulan gıdalardan birisidir. Sağlamış olduğu en büyük avantaj ise vücutta bulunan kanserli toksinleri ortadan kaldırılmasıdır. Bir başka deyişle hastalıklı hücrelerin yayılmasını ve vücutta daha fazla yer edinmesinin önüne geçer. C, E ve antioksidan gibi önemli maddeleri bünyesinde barındıran kara lahana düzenli tüketildiği takdirde kısa süre içerisinde etkisini göstermeye başlar. Kanser tedavisinde önemli bir besin olarak kullanabilmek için karalahanayı aşağıdaki şekilde tüketmeniz gerekir;

• Fazla pişirmemek
• Salatalarda tercih etmek
• İçerisinde bulunan doğal özleri korumak için kızartmamak

İlginizi Çekebilir;

https://guzellikcarsisi.com/ketojenik-diyet/
https://guzellikcarsisi.com/cilt-sikilastirici-nar-maskesi/
https://guzellikcarsisi.com/zayiflatan-meyveler/
https://guzellikcarsisi.com/nar-cekirdegi-yagi-faydalari/
https://guzellikcarsisi.com/karaciger-yaglanmasina-iyi-gelen-yiyecekler/