Rüyada evlenildiğinin görülmesi farklı yönlere çevrilir. Rüyada kiminle evlenildiği ya da kimin evlendiğinin görülmesi gibi farklı şekilde değişkenlik gösterir. Rüyada...
07.06.2021
20
İtalya, kesinlikle gezip görülmesi gereken harika kültüre sahip bir ülkedir. Bu yüzden eğer yurtdışında hangi ülkeye gideceğiniz konusunda kararsızsanız sizlere...
26.05.2021
40
Ankara sanal market kategorisinin yıldızı olan Bikeşfet sayesinde tüm ihtiyaçlarınızı markete gitmeden temin etme fırsatını elde edebilirsiniz. Bikeşfet sayesinde süt...
24.05.2021
41
Su çiçeği, halk arasında genel olarak çocukların yakalandığı bir hastalık olarak yer alsa da, her yaş grubunda görülebilir. Su çiçeği...
20.05.2021
65

Simit Diyeti Nasıl Yapılır

02.08.2015
997
Simit Diyeti Nasıl Yapılır

Simit, Türk insanına özgü yiyecekler konusunda her zaman üst sıralarda kendine yer bulabilmektedir. Özellikle son dönemlerde popülerliği gittikçe artan simit, doyurucu özelliğinin yanı sıra diyet listelerinde de yer almaya başlamasıyla bundan sonra da oldukça adından söz ettireceğine benziyor. Simit diyeti günde vereceği 900 kaloriyle zayıflama konusunda oldukça etkili olacak, bunu yaparken de sizi bir an bile aç bırakmayacaktır. Ayrıca birçok diyetin aksine zayıflama konusunda oldukça sağlıklı bir rol izleyerek, sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı sağlayacaktır.

Simit diyeti özellikleri:

  • Bu diyet protein bakımından oldukça etkili olduğu için, diyet süresince açlık hissetmemenize neden olacaktır.
  • Bu diyet bir hafta boyunca uygulandıktan sonra iki hafta ara verilmeli, sonra tekrardan kesintisiz 7 gün olarak uygulanmaktadır. Bu şekilde 4 haftalık periyotta verilecek kilo miktarı 6’ya kadar çıkmaktadır.

Simit diyeti listesi özellikleri:

  • Bu diyette sabah kahvaltısında sadece bir simidin yarısıyla birlikte şekersiz çay ya da kahve içilmektedir.
  • Öğle yemeklerinde ise tam bir simit ve dilediğince yeşik salata yenebilir. Ancak salataya az da olsa hiç yağ koyulmamalıdır.
  • Akşam yemeklerinde simide ara verilmekte, yine dilediğince yağsız salatanın yanında 10 adet köfte, bir dilim pirzola, 2 parça tavuk ızgara yenebilmektedir. Köfte hazırlanırken içerisine ekmek koyulmamalıdır. Baharat kullanımının bir sakıncası yoktur. Simit diyeti sağlıkla kilo vermenizi sağlayarak, sizi aç bırakmayacaktır.
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.